Antioxidanter

Vad är antioxidanter?

Antioxidanter är ämnen som skyddar huden mot skador från fria radikaler; UV-strålar, vind, pollen, luftfuktighet, smog, rök och föroreningar. Antioxidanter i kosten kommer i form av vitaminer och mineraler, till exempel från frukt, grönsaker, nötter och fullkornsprodukter.

Förutom att få dem naturligt från kosten, används de med stor framgång i många hudvårdsprodukter på grund av deras mycket kraftfulla hudföryngrande fördelar. De viktigaste antioxidanterna i hudvård är A (karotenoider), C, E-vitaminer samt grönt te. Alla skyddar din hud mot fria radikaler.

Vad är fria radikaler?

Fria radikaler är molekyler i miljön, som till exempel föroreningar, kemikalier och cigarettrök, och kort sagt suger de näring ur din hud och kan orsaka skador på huden, såsom snabb åldrande, pigmentförändringar, gråaktig hudton med mera.

Vad gör antioxidanter i hudvård?

Antioxidanter neutraliserar dessa fria radikaler genom att skydda din hud mot skador och nedbrytning av kollagen med mera. Huden utsätts ständigt för just nedbrytning, men du kan skydda huden genom att använda produkter som innehåller antioxidanter.

Dessutom har antioxidanter även andra fantastiska egenskaper. Antioxidanter kan ljusa upp huden, inklusive ärr och pigmentförändringar. De kan dessutom lugna irritationer, minska inflammation, boosta kollagenet och sudda ut/minska fina linjer, med andra ord; antioxidanter håller din hud ung och kan förbättra dess nuvarande tillstånd.

A, C och E samt grönt te

• A-vitamin kan hjälpa mot akne, finnar och ärr och kan förebygga utbrott. Det läker och hjälper mot förlust av elasticitet, fina linjer och rynkor samt ger huden lyster.
• C-vitamin är hudföryngrande, det stimulerar kollagenbildningen och ger en fin hudyta samt kan minska fina linjer, rynkor och verkar sammandragande på porerna.
• E-vitamin hjälper extra mycket att skydda huden mot solens strålar (tillsammans med SPF, naturligtvis). Dessutom hjälper det till att förebygga pigmentfläckar, linjer, rynkor och slapp hud. Det återfuktar, läker och lugnar huden.
• Grönt te kan minska rodnad, irritation, återfukta och lugna akne samt är hudföryngrande.

Var i hudvårdsrutinen bör man tillföra de olika antioxidanterna?

Smak och tycke, skulle jag säga. Professionellt sett är det dock mest meningsfullt att fokusera på att ha antioxidanter i din essens, serum, masker och/eller krämer.

Produkter som innehåller A-vitamin bör dock endast användas på natten.

Exempel på produkter som innehåller:

A-vitamin: Some By Mi - Retinol Intense Reactivating Serum

C-vitamin: Neogen - Real Vita C Serum

E-vitamin: Klairs - Freshly Juiced Vitamin E Mask

Grönt te: Beauty of Joseon - Calming Serum: Green Tea + Panthenol

Lycka till!

Varma hälsningar Eva