Top 5 ingredienser til rødme

Top 5 ingredienser til rødme

Ansigtsrødme kan være noget så frustrerende, især hvis det varer ved, over længere tid. Der kan være forskellige årsager til rødme af huden, men der er hjælp at hente.

Hvorfor rødme af ansigtet?

Visse hudlidelser som rosacea, dermatitis, akne, psoriasis, eksem og ikke at forglemme; diverse, måske uopdagede, allergier, kan forårsage rødmende og blussende hud.

De mere almindelige årsager er rødme efter sport fx, som får ens hjerte til at pumpe hurtigere, og man deraf får en naturlig rødmen. Andre mennesker rødmer blot mere tydeligt, kvinder i i overgangsalderen kan få ”hot flashes”, grundet hormonforandringer, etc.

Desuden kan indtagelse af alkohol, stærk mad, visse former for medicin få en hudlidelse til at blusse yderligere op.

Forhøjet blodtryk, kan også give en et blussende rødt ansigt. Andre sygdomme kan forårsage rødmen. Selvom dette er sjældent, er et lægetjek, altid at anbefale, hvis og når dit ansigt virker mere rødt, end det burde være, og hvis tilstanden er vedvarende.

Forkert hudpleje samt opstart af nye produkter, kan også give irritation i form af synlig rødme.

Hvad kan du selv gøre, for at dulme rødmen?

Du kan tilføje de rette hudplejeprodukter i dine daglige rutiner, og du kan behandle din hud nænsomt. Der findes flere ingredienser, som målrettet er rigtig effektive til at behandle rødmen. Rødmen skal vel at mærke ikke være sygdomsrelateret, som nævnt ovenfor.

Top 5 beroligende og dulmende ingredienser

Der findes flere forskellige ingredienser, som kan dulme rødmen, og nedenfor nævnt er top 5 ingredienserne. Tilfør et eller flere af disse top 5 til din daglige rutine:

Ceramider

Ceramider er fedtsyrer (lipider), som findes naturligt i huden. Hvis indholdet af ceramider i huden falder, svækkes barrieren og huden bliver modtagelig for ydre påvirkninger, og rødme og tørhed kan opstå, hvis den beskyttende film af fedtsyrer mindskes. Kort sagt styrker og forebygger ceramider hudbarrieren.

Niacinamid (B3)

Niacinamid er et B-vitamin, helt præcist B3-vitaminet, som vedligeholder og forebygger vores hud-DNA. Niacinamid styrker hudbarrieren og det beroliger og kan reducere rødme. Det har også andre fordele, så som at kunne reducere talgproduktionen samt udjævne visse pigmentfejl. 

Grøn the

Grøn the er en superkilde til antioxidanter. Antioxidanter beskytter mod påvirkning af de frie radikaler som fx forurening og de skadelige UV-stråler, som påvirker huden negativt, og som hermed kan medføre rødme af huden. Grøn the kan udover at beskytte, også mindske pigmentforandringer og give huden glød.  

Centella Asiatica

Centella Asiatica er en urt, dvs. en medicinsk plante, som indeholder aktive aminosyrer og antioxidanter. Den virker styrkende, helende, dulmende samt blødgørende.

Kamille

Kamille er en plante med mange gavnlige ingredienser. Den er let helende, fugter i dybden og kan lindre betændelse og har svampehæmmende egenskaber.

Hvad du ellers kan gøre for at dulme rødmen

Udover at tilføre et eller flere af TOP 5 ingredienserne kan du hjælpe din hud på vej således:

  • Benyt et mildt renseprodukt, rens med lunkent vand og dup ansigtet tørt med et rent bomuldshåndklæde
  • Undgå at skrubbe huden med peeling og vaskeklud
  • Undgå produkter med parfume og produkter, som får huden til at føles mere rød
  • Brug en let ansigtscreme, som ikke er fed og tilstopper porerne
  • Brug en SPF med UVA/UVB beskyttelse og minimum SPF30
  • Opstart ikke nyt hudpleje regime med flere nye produkter på én gang. Tænk i, at der skal være ca. 7 dage imellem hver opstart af nyt produkt
  • Hav’ tålmodighed ift. at produkterne får lov til at virke.
  • Søg læge, hvis rødmen er ude af kontrol, og er socialt hæmmende for dig.

Forslag til produkter med top 5 ingredienser

Rens

Gelrens med Centella Asiatica bl.a. Barr - Centella Calming Gel Cleanser 

Toner

Toner med peptide bl.a. Laneige - Cream Skin Cerapeptide™ Refiner

Fugtighedscreme

Dag- og natcreme med Centella Asiatica, fem slags ceramider samt niacinamid bl.a. Pyunkang Yul - Calming Moisture Nourishing Cream 

Serum

Niacinamidserum med hele 15% niacinamid bl.a. Cosrx - The Niacinamide 15 Serum 

Sovemaske

En maske der virker over natten med det beroligende og genopbyggende Centella Asiatica bl.a. Laneige - Cica Sleeping Mask 

Sheetmaske

Beroligende og rødmeminimerende sheetmaske med grøn the bl.a. Barulab - The Clean Vegan Green Tea Mask 

 

Allerbedste hilsener

Eva Elisabeth Scott, kosmetolog

 

 


Skriv en kommentar

Vær opmærksom på, at kommentarer skal godkendes før de bliver offentliggjort.

'

Denne side er beskyttet af hCaptcha, og hCaptchas Politik om beskyttelse af persondata og Servicevilkår er gældende.


Måske synes du også om

Se alle
Den ultimative guide til pigmentpletter

Foråret nærmer sig, og med det kommer ofte pigmentpletter og en ujævn hudtone frem i lyset. Men fortvivl ikke! Vi har samlet en guide, der hjælper dig med at forebygge og behandle pigmentpletter, så din hud stråler hele sæsonen. Fra den perfekte morgenrutine til valg af den rigtige natcreme og solbeskyttelsesteknik.

Vand versus olie, hvad skal du vælge?

Det er kostomologen Eva Scott, der dykker ned i spørgsmålet: Vand eller olie – hvad er bedst for din hud? Valget mellem vandbaserede og oliebaserede produkter kan gøre en stor forskel for din hudtype, men hvad skal du egentlig vælge? Uanset om du kæmper med fedtet hud, akne eller tørhed, er der en løsning, der passer perfekt til dig. Læs med og find ud af, hvordan de to typer produkter virker, og hvilket valg der kan give dig den sundeste hud.

Solcreme på skiferien?

Eva Scott, Lægeeksamineret Kosmetolog, deler sine råd til solcreme på skiferien: Selvom kulden bider, er solcreme mindst lige så vigtig som på stranden. Sneen reflekterer op til 80% af solens UV-stråler, og jo højere oppe du er, desto stærkere er strålerne. Uden beskyttelse kan du risikere solskader på bare én dag. Glem derfor ikke at smøre dig ind med en solcreme med høj faktor – også når vejret er overskyet. Din hud vil takke dig!

Den ultimative guide til pigmentpletter

Foråret nærmer sig, og med det kommer ofte pigmentpletter og en ujævn hudtone frem i lyset. Men fortvivl ikke! Vi har samlet en guide, der hjælper dig med at forebygge og behandle pigmentpletter, så din hud stråler hele sæsonen. Fra den perfekte morgenrutine til valg af den rigtige natcreme og solbeskyttelsesteknik.

Vand versus olie, hvad skal du vælge?

Det er kostomologen Eva Scott, der dykker ned i spørgsmålet: Vand eller olie – hvad er bedst for din hud? Valget mellem vandbaserede og oliebaserede produkter kan gøre en stor forskel for din hudtype, men hvad skal du egentlig vælge? Uanset om du kæmper med fedtet hud, akne eller tørhed, er der en løsning, der passer perfekt til dig. Læs med og find ud af, hvordan de to typer produkter virker, og hvilket valg der kan give dig den sundeste hud.

Solcreme på skiferien?

Eva Scott, Lægeeksamineret Kosmetolog, deler sine råd til solcreme på skiferien: Selvom kulden bider, er solcreme mindst lige så vigtig som på stranden. Sneen reflekterer op til 80% af solens UV-stråler, og jo højere oppe du er, desto stærkere er strålerne. Uden beskyttelse kan du risikere solskader på bare én dag. Glem derfor ikke at smøre dig ind med en solcreme med høj faktor – også når vejret er overskyet. Din hud vil takke dig!