Overgangsalder og pigmentforandringer
Før, under og efter overgangsalderen oplever mange kvinder, at få, måske endnu flere, pigmentforandringer/hyperpigmenteringer i ansigtet. Især panden, ved hårgrænsen, kinderne, næsen og på huden over overlæben, kan være udsat. Nogle får det også øverst på brystet samt på håndryggene.
Facts
Fysiologisk kan det ikke undgås at komme i en naturlig overgangsalder med dertil hørende hormonændringer. Solens energier varmer jorden op, og solen kan vi ikke undvære. Så er disse facts ligesom slået fast.
Hvorfor får man pigmentforandringer (også i overgangsalderen)?
Grunden til at udviklingen af mere og tydeligere pigmentforandringer i OA,er en kombination af hormonelle forandringer samt den altid tilstedeværende UV-påvirkning fra solens stråler. Huden er ekstra modtagelig for ydre, men også indre forandringer, grundet hormonændringerne og dermed svækkes hudens modstandsdygtighed.
Hvordan dannes pigmentforandringerne?
De mørke plamager dannes, når hudcellerne producerer for meget af pigmentet melanin, og forværres hvis huden ikke er beskyttet.
Hvordan kan man mindske og forhindre pigmentforandringer i OA?
Du kan, eller nej, du SKAL beskytte din hud mod solens stråler!
Man kan beskytte sin hud mod solens stråler, men hvis det ikke gøres rigtigt og ofte nok, skal strålerne nok finde en vej igennem en ”ikke-optimal-beskyttelse”.
Forebyggelse og beskyttelse
Brug en solcreme med SPF30 eller SPF50 fra om morgenen af. Påfør ekstra i løbet af dagen, fx tænk på at komme et lag på, når du cykler hjem fra arbejdet, skal ud at gå en tur med hunden og lignende. Ligger du og direkte solbader, så påfør ofte ekstra solcreme og også efter du har badet.
Du skal beskytte din hud i al slags vejr, også i regn- og snevejr, og ok med lavere SPF i vinterperioden, med mindre, at du fx er på ski i alperne!
Hvis (sol-)skaden er sket
Når pigmentforandringerne har sat sine spor, skal du gøre noget aktivt for at reducere eller mindske tydeligheden af dem, samtidig med du solbeskytter huden. Du kan bruge forskellige produkter med de rette ingredienser, og du kan også vælge at få en behandling, enten ved kosmetolog med speciale i hud eller hos en hudlæge.
Der er et hav af muligheder, og det er ikke til at forudsige, lige præcis hvilken behandling eller hvilket produkt, der kan hjælpe på lige netop din hudtilstand. Dette skal der en ekspert til, og oftest skal der behandlinger sammen med produkter, til at afhjælpe. Der findes ingen hurtige, og ej heller billige løsninger.
Hvilke ingredienser kan hjælpe på pigmentforandringer?
Disse superingredienser kan i forskellige kombinationer afhjælpe på pigmentforandringer:
- retinoider
- C-vitamin
- snegleslim
- kojic syre
- niacinamid
- azelainsyre
- mandelsyre
- arbutin
Produkter til kamp imod pigmentforandringer
Kort fortalt, skal man bruge produkter og sera, som indeholder en sammensætning af ingredienser, som hæmmer melaninproduktionen samt beskytter mod nye pigmentforandringer og dertil SPF om dagen.
Dermaspace-anbefalinger til at afhjælpe & beskytte imod pigmentforandringer
SPF:
Alt hvad der indeholder SPF50 er godt, men her foreslåes SPF som indeholder ekstragode ingredienser.
- Cosrx - Vitamin E Vitalizing Sunscreen SPF50+
- Goodal - Green Tangerine Vita C Dark Spot Care Sun Serum SPF50+ PA++++
- Tocobo - Bio Watery Sun Cream SPF50+ PA++++
Sera:
- AXIS-Y - Dark Spot Correcting Glow Serum
- Some By Mi - Snail Truecica Miracle Repair Serum
- Cosrx - The Vitamin C 13 Serum
- Purito - Pure Vitamin C Serum
- Some By Mi - Retinol Intense Reactivating Serum
Fugtighedscreme:
Sovemaske:
Pulver (til at opblandes i toner eller creme):
Behandlinger som kan afhjælpe pigmentforandringer:
- microneedling
- kemiske peelinger med syrer
- Cosmelanbehandling
- Coolpen/kryoterapi (ansigt)
Det med småt:
Mange tilbyder laserbehandlinger, men helt subjektivt af flere grunde, er jeg ikke tilhænger af denne behandling. Et godt råd: Forhør dig hos en professionel superekspert på området, hvis du overvejer dette samt læs anmeldelser på pågældende behandler.
Kort og godt
Det er altid bedst, lettest og billigst at forebygge pigmentforandringer. Men husk, at der er hjælp at hente, hvis skaden er sket.
Bedste hilsener Eva Scott, kosmetolog
Skriv en kommentar