Overgangsalder og pigmentforandringer

Overgangsalder · Pigmentpletter ·

Før, under og efter overgangsalderen oplever mange kvinder, at få, måske endnu flere, pigmentforandringer/hyperpigmenteringer i ansigtet. Især panden, ved hårgrænsen, kinderne, næsen og på huden over overlæben, kan være udsat. Nogle får det også øverst på brystet samt på håndryggene.

Facts

Fysiologisk kan det ikke undgås at komme i en naturlig overgangsalder med dertil hørende hormonændringer. Solens energier varmer jorden op, og solen kan vi ikke undvære. Så er disse facts ligesom slået fast.

Hvorfor får man pigmentforandringer (også i overgangsalderen)?

Grunden til at udviklingen af mere og tydeligere pigmentforandringer i OA,er en kombination af hormonelle forandringer samt den altid tilstedeværende UV-påvirkning fra solens stråler. Huden er ekstra modtagelig for ydre, men også indre forandringer, grundet hormonændringerne og dermed svækkes hudens modstandsdygtighed.

Hvordan dannes pigmentforandringerne?

De mørke plamager dannes, når hudcellerne producerer for meget af pigmentet melanin, og forværres hvis huden ikke er beskyttet.

Hvordan kan man mindske og forhindre pigmentforandringer i OA?

Du kan, eller nej, du SKAL beskytte din hud mod solens stråler!

Man kan beskytte sin hud mod solens stråler, men hvis det ikke gøres rigtigt og ofte nok, skal strålerne nok finde en vej igennem en ”ikke-optimal-beskyttelse”.

Forebyggelse og beskyttelse

Brug en solcreme med SPF30 eller SPF50 fra om morgenen af. Påfør ekstra i løbet af dagen, fx tænk på at komme et lag på, når du cykler hjem fra arbejdet, skal ud at gå en tur med hunden og lignende. Ligger du og direkte solbader, så påfør ofte ekstra solcreme og også efter du har badet.

Du skal beskytte din hud i al slags vejr, også i regn- og snevejr, og ok med lavere SPF i vinterperioden, med mindre, at du fx er på ski i alperne!

Hvis (sol-)skaden er sket

Når pigmentforandringerne har sat sine spor, skal du gøre noget aktivt for at reducere eller mindske tydeligheden af dem, samtidig med du solbeskytter huden. Du kan bruge forskellige produkter med de rette ingredienser, og du kan også vælge at få en behandling, enten ved kosmetolog med speciale i hud eller hos en hudlæge.

Der er et hav af muligheder, og det er ikke til at forudsige, lige præcis hvilken behandling eller hvilket produkt, der kan hjælpe på lige netop din hudtilstand. Dette skal der en ekspert til, og oftest skal der behandlinger sammen med produkter, til at afhjælpe. Der findes ingen hurtige, og ej heller billige løsninger.

Hvilke ingredienser kan hjælpe på pigmentforandringer?

Disse superingredienser kan i forskellige kombinationer afhjælpe på pigmentforandringer:

retinoider
C-vitamin
snegleslim
kojic syre
niacinamid
azelainsyre
mandelsyre
arbutin

Produkter til kamp imod pigmentforandringer

Kort fortalt, skal man bruge produkter og sera, som indeholder en sammensætning af ingredienser, som hæmmer melaninproduktionen samt beskytter mod nye pigmentforandringer og dertil SPF om dagen.

Dermaspace-anbefalinger til at afhjælpe & beskytte imod pigmentforandringer

SPF:

Alt hvad der indeholder SPF50 er godt, men her foreslåes SPF som indeholder ekstragode ingredienser.

Sera:

Fugtighedscreme:

Sovemaske:

Some By Mi - Yuja Niacin 30Days Miracle Brightening Sleeping Mask

Pulver (til at opblandes i toner eller creme):

Neogen - Real Vita C Powder Lemon

Behandlinger som kan afhjælpe pigmentforandringer:

microneedling
kemiske peelinger med syrer
Cosmelanbehandling
Coolpen/kryoterapi (ansigt)

Det med småt:

Mange tilbyder laserbehandlinger, men helt subjektivt af flere grunde, er jeg ikke tilhænger af denne behandling. Et godt råd: Forhør dig hos en professionel superekspert på området, hvis du overvejer dette samt læs anmeldelser på pågældende behandler.