Kosmetologens råd til rosacea

Hvad er rosacea?

Rosacea er en meget udbredt hudsygdom. Ca. 3-5% danskere lider af rosacea. Det er en betændelsestilstand i talgkirtlerne, hyppigst på kinder, hage og ved øjenbrynene. I de perioder hvor rosacea’en blusser op, bliver huden rødmosset, hævet, blodkarrene udvides og ses tydligere. Der kan også opstå bumser med gulligt pus.

Rosacea forveksles nogle gange med akne. Hav’ dette in mente, hvis du gennemgår behandling for bumser og du ikke ser en forbedring. Du kan også have tilstanden "akne-rosacea".

Tilstanden er mest fremtrædende hos personer over 30 år og kan variere i sværhedsgrad og symptomer, ofte udløst af faktorer som stress, kost, vejrforhold og hormonelle ændringer.

Er rosacea kronisk?

For nogle er det en kronisk tilstand, ja, og for andre, brænder den mere eller mindre ud, efter nogle år.

Rosacea kan heldigvis behandles og holdes nede med den rigtige kombination af produkter, behandlinger og livstils-hensyn, så læs med i de næste afsnit og få mine bedste råd.

Typer af rosacea
For bedre at forstå og behandle rosacea er det vigtigt at identificere hvilken type af rosacea der ligger til grund for ens symptomer:

1. Vaskulær rosacea (type 1): Dette er den mest grundlæggende form for rosacea, hvor huden ofte fremstår rød og opsvulmet med synlige blodkar. Denne tilstand kan føre til varme og en brændende følelse i ansigtet, og rødmen kan blive mere intens ved udsættelse for varme eller stress.

2. Inflammatorisk (Papulopustulær) rosacea (type 2): Kendetegnet ved rødme med inflammatoriske udbrud såsom knopper og pusfyldte pletter, der ligner akne. Disse udbrud er ofte koncentreret i midten af ansigtet, herunder kinderne og næsen.

3. Phymatous rosacea (type 3): Denne sjældnere form manifesterer sig gennem hudfortykkelser og ujævnheder, ofte på næsen (kendt som rhinophyma). Denne type kan også påvirke kinderne, panden og hagen, hvilket giver huden et bølget eller knudret udseende.

4. Okulær rosacea (type 4): Påvirker øjnene og øjenområdet, hvor patienter kan opleve symptomer som tørhed, irritation og synlige blodkar på øjenlågene. Øjenbetændelse og følsomhed over for lys er almindelige symptomer, og tilstanden kan i alvorlige tilfælde føre til synsproblemer.

Hvad kan forværre rosacea?

• Stærkt sollys
• Krydret og varm mad
• Alkohol
• Steroidpræparater (binyrebarkhormon)
• Stress
• Blodtryksmedicin 

Rosacea og hudpleje

Har du rosacea, skal du tænke i at behandle din hud mildt, forsigtigt og med fokus på at beskytte den. Denne rutine kan bruges af alle hudtyper og er mit bud på en beroligende rutine til dig med rosacea-symptomer. 

• Step 1: Benyt et mildt renseprodukt, rens med lunkent vand og dup ansigtet tørt med et rent bomuldshåndklæde. Produktanbefaling: 

  SKIN1004 - Centella Ampoule Foam

• Undgå at skrubbe huden med peeling og vaskeklud 
  
  
• Step 2: Anvend en fugtgivende mist med beroligende ingredienser. Produktanbefaling: Manyo - Bifida Ampoule Mist
  
  
• Step 3: Brug et serum med anti-inflammatoriske ingredienser som kan styrke hudbarrieren. Produktanbefaling: SKIN1004 - Madagascar Centella Probio-Cica Intense Ampoule (50 ml.)
  
  
• Step 4: Benyt en ansigtscreme, som ikke er fed, men som samtidig tilfører din hud en god mængde af let-optagelig fugt. Produktanbefaling:

  Isntree - Mugwort Calming Cream

• Step 5: Om morgenen, brug en SPF med UVA/UVB beskyttelse og minimum SPF30. Produktanbefaling: Axis-Y - Complete No-Stress Physical Sunscreen SPF50+ PA++++

Behandling og håndtering

Effektiv håndtering af rosacea kræver en tilgang, der ofte involverer både livsstilsjusteringer og medicinske behandlinger. Her er nogle nøglestrategier:

• Solbeskyttelse: Daglig brug af solcreme med høj SPF kan hjælpe med at beskytte mod yderligere skader.

• Milde hudplejeprodukter: Anvend produkter designet til følsom hud, som ikke indeholder irriterende stoffer som alkohol, menthol eller parfume.

• Medicinsk behandling:  Behandlinger til udvortes brug som metronidazol eller azelainsyre kan hjælpe med at kontrollere betændelse. I alvorlige tilfælde kan oral antibiotika eller isotretinoin overvejes.

• Laserterapi: Laserbehandlinger kan bruges til at reducere synligheden af blodkar og reducere omfattende rødme.

• Livsstilsændringer: Identificering og undgåelse af personlige triggere såsom varme drikke, krydret mad og stress kan også være en vigtig del af håndteringen.

Skal der lægeordinationer til, for at behandle rosacea?

Ja, i visse tilfælde skal der.

Hvis udbruddet er til at kontrollere selv, og forbedres, ved at følge ovenstående små tips, er det fint.

Er det forværrende, ude af kontrol, og meget rødt, blussende og dermed socialt hæmmende, anbefaler jeg, at du søger læge. 

De allerbedste hilsener, Eva Scott