Antioxidanter

Antioxidanter

 

Hvad er antioxidanter?

Antioxidanter er substanser som beskytter huden mod skader fra de frie radikaler; UV-stråler, vind, pollen, luftfugtighed, smog, røg og forurening. Antioxidanter i kosten kommer i form af vitaminer og mineraler, fx fra frugt, grøntsager, nødder og fuldkornsprodukter.

Udover at få dem naturligt fra kosten, så implementeres de med stor succes i mange hudplejeprodukter, grundet deres meget kraftfulde hudforyngende fordele. De mest vigtige antioxidanter i hudpleje er A (karotenoider), C, E-vitaminer samt grøn te. Alle beskytter din hud imod frie radikaler. 

Hvad er frie radikaler?

Frie radikaler er molekyler i miljøet, som fx forurening, kemikalier og cigaretrøg, og kort sagt suger de næring ud af din hud, og kan lave skade på huden, så som hurtig ældning, pigmentforandringer, grålig teint mm.

Hvad gør antioxidanter ift. hudpleje?

Antioxidanter neutraliserer disse frie radikaler ved at beskytte din hud mod skader og nedbrydning af collagen mm. Huden er konstant udsat for netop nedbrydning, men du kan beskytte huden ved netop at klæde den på – med produkter som indeholder antioxidanter

Derudover har antioxidanter også nogle andre super egenskaber. Antioxidanter kan lysne huden, herunder ar og pigmentforandringer. Det kan ydermere dulme irritationer, reducere inflammation, booste collagenet og udviske/mindske fine linier, med andre ord; antioxidanter holder din hud ung og den kan forbedre nuværende tilstand.

A, C og E samt grøn te

  • A-vitamin kan hjælpe på akne, bumser og ar og det kan forebygge udbrud.  Det opheler, og hjælper på tab af elasticitet, fine linjer og rynker og giver huden glød.
  • C-vitamin er hudforyngende, det er med til at stimulere kollagendannelsen og det giver en pæn hudoverflade og kan mindske fine linjer, rynker og er poresammentrækkende. 
  • E-vitamin hjælper ekstra med at beskytte huden mod solstrålerne (sammen med SPF’en, naturligvis). Derudover hjælper det med at forebygge forekomsten af pigmentpletter, linjer, rynker og slap hud. Det fugter, heler og beroliger huden.
  • Grøn te kan reducere rødme, irritation, fugtgive og dulme akne og er hudforyngende

Hvor i hudplejerutinen bør man sætte ind, med at tilføje de forskellige antioxidanter?

Smag og behag, vil jeg sige. Professionelt set, giver det dog bedst mening at fokusere på at der er antioxidanter i din essens, serum, masker og/eller cremer.

Dog bør produkter indeholdende A-vitamin kun bruges om natten.

Eksempler på produkter indeholdende:

A-vitamin: Some By Mi - Retinol Intense Reactivating Serum

C-vitamin: Neogen - Real Vita C Serum

E-vitamin: Klairs - Freshly Juiced Vitamin E Mask

Grøn te: Beauty of Joseon - Calming Serum: Green Tea + Panthenol

 

God fornøjelse.

 

Kærlig hilsen Eva


Skriv en kommentar

Vær opmærksom på, at kommentarer skal godkendes før de bliver offentliggjort.

'

Denne side er beskyttet af hCaptcha, og hCaptchas Politik om beskyttelse af persondata og Servicevilkår er gældende.


Måske synes du også om

Se alle
Hudpleje & hormoner

Uanset om du er teenager, gravid, i overgangsalderen eller blot ramt af stress, kan din hud forandre sig markant. Heldigvis findes der hjælp i K-beauty-universet, hvor ingredienser som centella asiatica, niacinamid og retinol står klar til at balancere og berolige. Bliv klogere på, hvordan du tilpasser din hudpleje til kroppens hormonelle rutsjeban.

Den ultimative guide til pigmentpletter

Foråret nærmer sig, og med det kommer ofte pigmentpletter og en ujævn hudtone frem i lyset. Men fortvivl ikke! Vi har samlet en guide, der hjælper dig med at forebygge og behandle pigmentpletter, så din hud stråler hele sæsonen. Fra den perfekte morgenrutine til valg af den rigtige natcreme og solbeskyttelsesteknik.

Vand versus olie, hvad skal du vælge?

Det er kostomologen Eva Scott, der dykker ned i spørgsmålet: Vand eller olie – hvad er bedst for din hud? Valget mellem vandbaserede og oliebaserede produkter kan gøre en stor forskel for din hudtype, men hvad skal du egentlig vælge? Uanset om du kæmper med fedtet hud, akne eller tørhed, er der en løsning, der passer perfekt til dig. Læs med og find ud af, hvordan de to typer produkter virker, og hvilket valg der kan give dig den sundeste hud.

Hudpleje & hormoner

Uanset om du er teenager, gravid, i overgangsalderen eller blot ramt af stress, kan din hud forandre sig markant. Heldigvis findes der hjælp i K-beauty-universet, hvor ingredienser som centella asiatica, niacinamid og retinol står klar til at balancere og berolige. Bliv klogere på, hvordan du tilpasser din hudpleje til kroppens hormonelle rutsjeban.

Den ultimative guide til pigmentpletter

Foråret nærmer sig, og med det kommer ofte pigmentpletter og en ujævn hudtone frem i lyset. Men fortvivl ikke! Vi har samlet en guide, der hjælper dig med at forebygge og behandle pigmentpletter, så din hud stråler hele sæsonen. Fra den perfekte morgenrutine til valg af den rigtige natcreme og solbeskyttelsesteknik.

Vand versus olie, hvad skal du vælge?

Det er kostomologen Eva Scott, der dykker ned i spørgsmålet: Vand eller olie – hvad er bedst for din hud? Valget mellem vandbaserede og oliebaserede produkter kan gøre en stor forskel for din hudtype, men hvad skal du egentlig vælge? Uanset om du kæmper med fedtet hud, akne eller tørhed, er der en løsning, der passer perfekt til dig. Læs med og find ud af, hvordan de to typer produkter virker, og hvilket valg der kan give dig den sundeste hud.